241H46501 Stopp heißt Stopp - Schütz dich vor Gewalt!        

Für Mädchen und junge Frauen ab 15 Jahren

"Stopp heißt Stopp!" ist ein Kurskonzept "Frauen-Selbst-Sicherheit" des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes. initiierte, prämierte und geförderte Präventions-, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept. Frauen lernen in diesem Kurs: Prävention - Situationen besser einzuschätzen, Gefahen zu erkennen und kein "Opfer-Typ" zu sein.
Selbstbehauptung - "Nein" zu sagen, klare Grenzen zu ziehen und die eigene Position zu behaupten.
Selbstverteidigung - Persönliche Grenzen konsequent zu verteidigen, Übergriffe abzuwehren und sich gegen gewaltsame Angriffe zur Wehr zu setzen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk und eine kleine Brotzeit

2 x dienstags ab 05.03.2024 von 18.30 bis 20.00 Uhr

Kosten: 29,00 EUR