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SUMMARY:26S45210 Faszien-Pilates Kurs - Warteliste!
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DESCRIPTION:Dieses fundierte Training kombiniert die bewährten Prinzipien
  des Pilates mit spezifischen Faszien-Übungen\, um die Gesundheit und Fl
 exibilität deiner Faszien zu fördern. Lass uns einen genaueren Blick dar
 auf werfen.\n\nWas ist Faszien-Pilates?\n\nFaszien Pilates verbindet die
  kräftigenden Übungen der Pilates-Methode mit fließenden\, dynamischen B
 ewegungen aus dem Faszien-Training. Diese fließenden Bewegungs-Folgen ve
 rbessern die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit im myofaszialen Gewebe. 
 Das Ziel ist es\, das Netzwerk der Faszien im Körper stabil und gleichze
 itig flexibel zu machen. Dadurch kannst du Dehnfähigkeit\, Elastizität u
 nd Kraft fördern und Blockaden lösen. \n\nBitte mitbringen: bequeme Klei
 dung\, Matte\, Handtuch\n\nDozentin: DTB Trainerin für Gesundheitssport 
 Romona Feyertag\n\nfreitags ab von 10.15 bis 11.15 Uhr\n\nKosten: 84.00 
 EUR
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